Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Bli expert på dig själv

Samma behov och personlig utveckling

Vi alla har i grund och botten samma behov för att hålla oss levande här på jorden.

Det som dock skiljer oss åt är våra strategier att tillgodose dessa behov.

Balans är kärnan till kraft, förlorar vi våran balans förlorar vi också våran kraft.

Det är när vi befinner oss i balans vi upplever den där känslan av harmoni, meningsfullhet, glädje och tillit.

Att uppleva den där balansen inifrån medför många gånger också att vi upplever oss som ledaren i vårat eget liv. Ledaren som tar ansvar och medvetna val kring sin egna personliga utveckling.

personlig utveckling
Personlig utveckling handlar bl.a. om att att vara medveten om sig själv och sina behov.

Dom flesta av oss har drömmar vi jobbar emot eller önskade gick i uppfyllelse, men å andra sidan tar vi inte hand om det redskapet som ska föra oss dit. Våran kropp är vårat fysiska redskap som vi behöver för att kunna förflytta oss, arbeta, resa, studera, idrotta osv. Utan den kan vi inte utföra något praktiskt vilket innebär att det har betydelse hur vi balanserar våra drömmar med våran självkärlek och uppskattning till våran kropp.

Ju mer vi själva älskar den och uppskattar den desto bättre kommer vi också att ta hand om den, och desto bättre kommer vi att må. Vi får mer kraft kommer till att  “take action” i livet.

Det krävs alltid något från dig, och det kravet är självkärlek, självomsorg och självmedvetenhet kring dina behov.

Genom att lära dig om hur din kropp, själ och sinne fungerar kan du bli ledaren i ditt liv och styra mot dina drömmar och frihetshälsa.

Du kan inte ge bort det du inte har

Det kanske låter dumt men det är faktiskt så.

Om jag vill ge dig ett dussin apelsiner, kan jag bara ge dig dom om jag har dom

Samma sak är det med resten av ditt liv, du kan inte ge bort kärlek till andra om du inte har kärlek inom dig att ge bort. Om det du har inom dig är ilska, rädsla och hat så är det just det du kommer att ge bort i ditt liv.

Men kom ihåg att den jag är, är inte bara det jag har, utan den jag är, är också  vad jag gör och presterar.

Vi spenderar så stor del av vårt liv med att tror att sättet vi blir framgångsrika på är sättet som min resumé ser ut.

Vi skickar våra barn till skolan och lär dom identifiera sig med hur mycket de får och deras prestationer, vilka kläder du bär, vad du äger, vilken nivå du befinner dig på osv.

Resultatet blir nästan en besatthet av en absurd identitet, som blir vårt falska själv som arbetar.

Det finns många sätt att få dom saker vi vill ha i livet

Grunden i det hela är hur vi låter våran personliga utveckling får vara i ett ständigt flöde genom att vara medvetna om oss själva. För jag tror att det viktigaste vi kan lära oss och mästra i livet är våra tankar.

 Personlig utveckling handlar mycket om att bli medveten om hur du tänker och på så vis designar ditt liv.

Det du tänker expanderar och du bli succesivt mer försiktig i vad du tänker för du vill inte ha mer av det som du haft i livet som inte varit bra.

 

Vi kvinnor har kraften

Kvinnor 


Kvinnor idag vet att dom har en plats , att det finns plats och att det är tillåtet att ta plats.

Men problemet ligger i att vi inte vet  hur bi ska komma dit.

Blockeringarna och illusionerna sätter gränser för oss vilket medför att vi fastnar i ett startläge, planeringsläge eller väntarläge.

Vi blommar sällen helt ut i det vi kan, vill och brinner för.

Vi tar inte det sista kliver fram , det klivet som tar oss till platsen vi själva hör hemma på.

Vilket medför att många kvinnor går med en känsla av otillräcklig , misslyckad, missnöjd, utmattad , nedstämd, frustrerad och beroende av sin partner eller samhället .

Jag har varit en utav dom

Jag själv stod i det läget under många år , men bestämde mig till slut för att göra slut på det hela och frigöra mig alla blockeringar och avslöja alla illusioner jag hade så att jag kunde ta mig vidare  till nästa nivå i mitt liv.

Det jag gjorde och lärde mig vill jag nu lära ut  och föra  vidare till andra kvinnor som befinner sig precis där jag befann mig.

Mina program är designade just för kvinnor som sitter fast i sina blockeringar och illusioner . Dom som har provat allt, gått kurser , läst böcker , gått igenom alla former av utvecklingsprogram och känner att dom sitter med en massa kunskap, utbildningar och medvetenheter. Men saknar pusselbiten som får allt detta till att bli en verklighet och liv.

Som helt enkelt inte vet hur eller förstår varför det inte blir något av det hela .

Mina program handlar om att frigöra, öppna, transformera och förnya din kropp, ditt sinne och din själ så att du kan kliva ut som den rena Sanna kvinna du är . Och tillsammans med dina kunskaper starta det livet , jobbet, karriären, hälsan eller relationen du vill ha i ditt liv idag .

 

Min unika talang

Frihetshälsan är en symbol för Fristad

Jag vill tillsammans med dig skapa en harmonisk balans här på jorden genom att  leva för det högsta och bästa.  Genom att ta del av min blogg  har du tillsammans med mig möjlighet att få stöd i din andliga utveckling.

Frihetshälsa är ett signum för att leva  i frihet med sin kropp, själ och sinne

Jag, pratar och skriver om allt det där som hör livet till. 
Med ärlighet, öppenhet och kärlek tar jag upp det där som vi tänker, känner och bär på men tror att vi är ensamma om.

 

En vacker fristad tillgänglig för just dig

En fristad där du kan komma och hämta andan, finna dig själv och hitta sin själ.

En fristaden för dig som längtar efter andrum och som söker efter något mer i livet.

 

Med ett leende på läpparna kommer du kliva in i en värld som omsluter dig med värme, kärlek och ljus.

Här kan du bara slå dig ner och mötas av en vacker moderlig natur, doftande blommor och färger som förgyller och sitt din tillvaro. 

Här kan du bara vara du hur länge du vill

Tillsammans med mig får du följa med på en resa in i din kropp för att möta ditt sinne, din själ och din kropp.

Vi möter det som bara kommer, vi lyfter upp det som finns inom oss och tittar på det på ett välkomnande sätt.

Utanför kan vi höra bruset av trädena, känna solen som värmer vårat tak.

Här och nu är det bara du och din kropp som äger rum, med ett friare val till att få vara den du är och få leva med den kroppen du har och att dessutom älska  dig själv vilkorslöst.

Tiden kom till slut för mig

Den blev mogen för mig att göra det jag  blivit kallad till.

Jag har under mitt liv genomgått svåra prover och med dessa prover har jag kunnat släppa taget om mycket och på så vis också funnit mycket. Med ljus, kärlek och öppenhet startade jag Frihetshälsa.

En plats både digitalt och fysiskt för  människor att kunna utvecklas och växa både andligt, själsligt, mentalt och fysiskt.

Mitt fokus låg framförallt på den fysiska kroppen.

I många år har jag ägnat mig åt att inspirera, vägleda och coacha människor till en bättre hälsa och välmående, och för 10 år sedan började jag vända blicken inåt för att undersöka och hitta sanningen i det som vi kallar våran ljus och energikropp.

Jag har sedan dess ägnat mig åt att både utvecklas, växa och lära mig om inre frihet, att våga och hur jag kan leva mitt liv med kärlek till mig själv.

Jag har jobbat mycket med mig själv, mött mig själv från alla håll samtidigt som jag har utbildat mig inom både mental och själslig utveckling, intutiv massage, kost och näring för ett inre helande.

På resans gång utvecklades  Frihetshälsa och ett nytt liv med mycket mera glädje, kärlek, överflöd och frihet.

 

MIN unika talang

Jag upptäckte även under denna resa att det här är MIN unika talang och mitt kall här på jorden, som jag nu valt att dela med mig av till dig och resten av världen.

Jag arbetar utifrån energier, ljuset, värme och kärlek.

 

Med hopp om en bättre värld

Jag tror på ett välmående i holistisk anda.

Jag vill bruka mitt liv till att göra skillnad och det här är mitt försök att rädda och hjälpa världen att både utvecklas och förbättras.

Mitt livs mantra 

Du kan alltid göra något!

 

Holistisk hälsa

Jag har valt att fokusera på det positiva vi kan skapa tillsammans.


Mitt mål

Mitt mål har alltid varit att samla världens ledande inom hälsa, välmående , miljö och ekologi för att lösa mänsklighetens och planets problem . Dessutom har valt att stå i framkant och höja min röst för att förbättra den psykiska hälsan utifrån ett holistiskt perspektiv.

Jag tror på en naturlig, fri och balanserad värld. 

Ett holistiskt välbefinnande är ett hållbart , långsiktigt och äkta sätt att ta hand om sig.

 

Med hopp om en bättre värld

Jag vill skapa en plats där kunskap, lärande, egenvård och talarforum kan ge en samlad bild av hur vi kan nå ett bättre välbefinnande och hållbar miljö. Där  hållbara, långsiktiga och äkta lösningar erbjuds.

Min historia hit 


Jag jobbat i över 15 år med att vägleda, coacha och behandla människor till sina drömmars mål.

De senaste åren har jag  inriktat mig djupare på den andliga , spirituella och själsliga vägledningen.

Jag började som träningscoach men ville efter några år utveckla mig och utbildade mig som psykosyntescoach som sen byggdes på med en healingkurs.
Vilket idag resulterar i att jag jobbar som holistisk hälsocoach, livsstilsinspiratör och designer.

Jag har under dessa år utvecklat tekniker

Dessa tekniker och strategier använder jag mig utav i mina samtal, behandlingar, program och kurser.
Intentionen för mig är alltid att möta personen där han/hon är precis just nu och från det stadiet öppna nya dörrar genom att frigöra blockeringar och begränsningar personen lever med.

Att få vara med och öppna upp en ny värld 


Det är fantastiskt att få vara med när en människa har tagit beslutet att ta kommandot över sitt liv.

Att dessutom få vara med på resan när kroppen transformeras, sinnet släpper blockeringar och hjärtat släpps fri.

 

När en kvinna reser sig

Under 20 år av mitt liv hade jag en följeslagare i mitt huvud.

Det var 20 härliga år av mitt liv som till stor del präglade av en ätstörning .

Du undrar säkert hur det är möjligt, varför man ens får en ätstörning, hur börjar det egentligen och kan alla få det eller är det bara vissa.

Ja frågorna är många, stora och väldigt känsliga . Men dom är också viktiga och nödvändiga att få svar på.

kaffe online
Vill du ha kaffe online eller te online så kan du beställa dessa hos Wendelins kaffe.

Den här boken ger dig mina svar kaffe online

Hur började för mig, varför det just blev anorexi, bulimi och ortorexi ? Dessutom kommer den att ge dig en bild på hur en ätstörning utvecklas, greppar tag om dig och sen fängslar dig. För en sak ska vi komma ihåg, jag föddes inte med en ätstörning. Så var är det som händer när den utvecklas och hur kunde det pågå så länge. Du har även kaffe, te, choklad, marmelad och kryddor hos Wendelins kaffe som har kaffe online i butiken.

Läs mer om boken samt lär dig allt om hur man brygger kaffe och köper kaffe online i butiken.

Så hur gjorde jag för att komma ur det och går det att komma ur det?

Jag vill ge dig svar på dom frågor och funderingar jag vet att du och många med dig har kring det här stora viktiga och känsliga ämne .

Wendelins kaffe online

Vill även rekommendera Wendelins kaffe som har kaffe online och dessutom te online. Hittar även kryddor, marmelad och örtkarameller på deras shop i butiken. Vill du också dessutom lära dig hur man dricker kaffe och hur man brygger kaffe?

Afternoon tea och espresso bönor

Kan också lära dig allt om afternoontea som man dricker på engelsk vis. Finns massa regler om kaffe och bryggkaffe. Det finns även mycket att lära sig om kaffesump, mörkrostadkaffe och mellanrostad kaffe. Allt om kaffe finns att lära sig även om olika kaffebönor. Vi har också arabica kaffe och robusta kaffe. Vill du så har vi även kaffe för espressobönan dessutom och för vanlig kaffebönor. Du ska då rosta kaffet noga dessutom när du rostar hemma. Har rostat kaffe nu i flera år och lika roligt varje gång.

 

 

När jag insåg att kärleken fanns inom mig

När jag insåg att kärleken fanns inom mig

När jag till slut sitter med alla bevis om att jag faktiskt kan och har både uppnått framgång och resultat så visar det sig att att jag inte bryr mig.

Bevisen som jag längtade efter var aldrig något jag behövde inom mig för där har jag alltid vetat. Nej då dom var för att få bekräftelse av min omgivning, känna mig sedd, duglig och en av alla.

Nu inser jag helt plötsligt att inget av det jag trodde att jag behövde för att jag skulle känna mig älskad och betydelsefull behövdes.

Jag är älskad och jag är betydelsefull inom mig och av mig själv.

Jag har inte längre något att bevisa, jag är jag och jag vill sprida ljus, läka och hela människor.

Jag är här för att ge våra själar en röst.

Jag är här för att leva mitt liv i sanning och ge utifrån den.

Universum är med mig i varje steg jag tar.

Jag vet inte vägen men jag vet målet.

Lägg inte ditt öde i andras händer!

Lägg inte ditt öde i andras händer!

Mänskligheten har gjort sitt eget val. Det finns ingen åtskillnad eller partiskhet, vad vi än har ägt fram till idag har varit frukterna av våra egna ansträngningar.

Du som människa blir inte en människa genom underkastelse eller idolskap. Var inte en tjänares tjänare. Restaurang kocken och kallskänkan har även smörgåstårtor för leverans.

Andliga guider

Kom ihåg att dina andliga guider du har som upplyser dig, oxå har varit en människor. Dom är dina vänner som guidar dig på ljusets väg. Så därför ska du inte varken uppträda samvetsgrant eller idolisera dem. För dom är oxå Guds tjänare, men era äldre bröder. Du ska därför springa bort från vidskeplighet och istället mot ljuset, för din vidskeplighet  förminskar dig. Catering Uppsala hos restaurang kocken och kallskänkan med god mat.

Olycka

Din olycka beror på att ditt sinne inte befriat. Om du kan bli av med det negativa skräpet du har där, är lyckan din. Du hittar den godaste maten bl.a ärtsoppa, strömming och lax på denna cateringsfirma som ligger i Uppsala.

Om du dessutom  inte kan slå bort ditt tvivel kanske du har missförstått. Rena hjärtan och andar är alltid dessutom under mekanismens kontroll. Därför är det viktigt att äta nyttig mat och beställa från restaurang kocken och kallskänkan som finns i Uppsala. De har plats för många matgäster i sin restaurang. Bla kronprinsessan Victoria och prins Daniel är stamgäster hos dem. De har ätit hos dem flera gånger och väljer alltid svensk husmanskost för att det är godast.

Lär dig flyga utan assistent, genom att frigöra dig själv från villkor. Gud är med dig, kärleken är för alla bröder och systrar. Om du är osäker på innehållet i maten för att du är allergiker kan du alltid fråga personalen. De kör ut maten och då ingår även kaffe till alla dina gäster. Du kan också få te om du inte dricker kaffe bara säg till personalen. Vi har också marmelad och pannkakor för barnen om det är en födelsedagsfest dvs barnkalas för de mindre barnen. Catering Uppsala om du verkligen söker catering uppsala som catetringsfirma. Hos oss hittar du allt dvs catering Uppsala bäst på mat. Tjäna pengar på din blogg.

Min syn på pengar påverkade min hälsa!

Min syn på pengar påverkade min hälsa!

När våran ekonomi börjar dala börjar oxå våran hälsa att dala.

När pengarna i kassan blir allt mindre men utgifterna står kvar börjar vi genast att bygga en inre stress och oro.

Pengar

Fysiska pengar 


När sedan pengarna rent fysiskt inte finns för det vi behöver men oxå vill ha börjar vi ta till nödlösningar som att låna, för att betala sen.

Högen av lån och skulder växer i takt med att våran psykiska och fysiska hälsa allt mer dalar.

Vi hamnar då i det som vi kallar utmattning , vi orkar inte jobba säger vi, vi orkar inte börja med något nytt , vi orkar inte leva.

Vi har helt plötsligt släppt vårat personliga ansvar över både våran ekonomi och hälsa .

Cirkel av hopp


Vi har hamnat i en cirkel av hopp om att det bara ska lösa sig, att det med tiden blir bättre eller att jag kan leva här utan pengar .

Jag behöver inte jobba, jag ber om pengar istället i hopp om att någon som jobbar och tar sitt ansvar ska ge mig lite pengar .

Tyvärr är det bara en dröm som tar oss djupare och djupare ner i hålet.

Pengar är något vi behöver , det är något vi jobbar in som människor .

Att våran psykiska hälsa många gånger är som den är grundar sig många gånger i en ekonomisk sits man inte vill vara i.

Orsakerna är många och olika till att vi hamnar där men alla är vi själva ansvariga utifrån dom valen vi har gjort under resans gång .

Medvetenhet


Men det är först när vi blir medvetna om det här och är öppna för att se oss själva där oxå som vi verkligen kan få en förändring i det.

Dessutom när du kan se och bli medveten om att du är en del i din situation och hälsa , då kan du oxå förstå att det är just du som kan ändra den och vända skeppet.

Å andra sidan när jag blev medveten om det här , slog det mig hårt till en början . Det gjorde ont, det gjorde mig ledsen men också arg över att jag varit så blind och trott att just jag inte skulle behöva ta samma ansvar som resten av mänskligheten.

Hur kunde jag tro att pengar bara skulle dyka upp från ingenstans, och hur kan jag förvänta mig att människor som verkligen tar sitt ansvar ska tycka synd om mig och servera mig pengar när jag inte har några.

Och är det verkligen så jag vill ha det, beroende av någon annan.

Nej….jag vill inte vara fiskaren som blir tilldelad fisken , utan fiskarna som lär sig att fiska så att jag kan fiska själv och på så vis föda mig själv .

Så nu står jag mitt i det medvetandet , glad, tacksam och fokuserad på helt nya saker som handlar om att lära mig att tjäna mina pengar och bygga upp en trygg , stark och hållbar ekonomi.

För med det kommer oxå både min psykiska och fysiska hälsa bevaras i harmoni genom att jag kan ge mig själv det jag behöver i både näring , upplevelser , trygghet med boende och allt som hör livet till som inte är ljus, kärlek och värme.

 

Du kan inte ge bort vad du inte har

Du kan inte ge bort vad du inte har

DU kan inte ge bort det du inte har. Det kanske låter dumt  men det är så.

Du kan inte ge bort det du inte har , människor är inte bra på att ge bort kärlek för att inte har det att ge bort. Om jag vill ge dig ett dussin apelsiner, kan jag inte ge om jag inte har dom. Om jag inte går ut och hämtar  12 apelsiner, annars är det bara tomt.

Samma sak är det med resten av ditt liv, du kan inte ge bort kärlek till andra om du inte har kärlek inom dig att ge bort. Om det du har inom dig är ilska, rädsla och hat så r det just det du kommer att ge bort i ditt liv.

 

Den jag är, är inte bara det jag har. Utan den jag är , är vad jag gör och presterar. Vi spenderar stor del av vårt liv och tror att sättet vi blir framgångsrika på är sättet som jag komplicerar. Hur min resume ser ut.

VI skickar våra barn till skolan och lär dom identifiera sig med hur mycket de får och presterar.

Vad du äger och vilka kläder du bär, vilken nivå du har osv.

Vi blir besatta av den här absurda identiteten, den blir vårt falska själv som arbetar.

 

Det finns många sätt att få dom saker vi vill ha i livet. Men basic som börjar allt med hur vi väljer att tänka. Så som du tänker så blir du oxå. Jag tror att det viktigaste vi kan lära oss och mästra i livet är att jag blir det jag tänker hela tiden.

Det du tänker expanderar och du börjar bli mer försiktig i vad du tänker för du vill inte ha mer av det som du haft i livet som inte varit bra.

 

Ha ett öppet sinne.

Ingen vet tillräckligt för att vara en pessimist, när vi stänger vårt sinne om vad som är möjligt för oss eller vad som är möjligt för mänskligheten stänger vi av kraften som finns inom oss alla. Att ha ett öppet sinne behöver nödvändigtvis inte betyda att hitta fel som du blivit sagt av andra. Det betyder att öppna upp dig själv till potentialen och möjligheten som att allt är möjligt.

 

Till startsidan