Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

God morgon världen !

Min morgon började med åska och skyfall, men övergick sedan till en kvittrande morgon med en ren och skön luft som jag så härligt kunde andas in under min morgonlöpning och yoga.

Med det  blev jag påmind om hur föränderligt livet är, precis lika fort som naturen skiftar i sitt väder och klimat gör även vi i våra kroppar och tankar .

Vi kan inte styra det men vi kan acceptera det, och istället acceptera det som erbjuds och på så vis leva ett liv i flöde istället för motstånd.

Vi kan ta förändringarna som en möjlighet att ändra vårat perspektiv i alla områden i livet, och med det kommer förnyelse och utveckling på ett mycket enklare sätt.

Jag trodde att acceptans handlade om att ge upp det jag trodde på, och att jag var starkare när jag inte accepterade saker utan istället demonstrerad. Jag trodde att ta upp en fight skulle få mig att må bättre, men det gjorde det inte. Vad jag istället insåg var att det jag inte ville ha och gjorde motstånd till fick mig att bli fast. Det viktigaste var på något sätt att ha rätt men det gjorde mig inte glad, utan fick mig istället att känna mig som ett offer för livet.

AYURVEDA OCH YOGA

När jag kom till Ayurveda och yoga lärde jag mig att min Prana behövde flöda för att jag skulle må bra, känna lugn, glädje och uppleva mer av livet. När jag började praktisera började jag bli mer medveten om på vilket sätt jag också höll mig ifrån min Pranayama. Speciellt var det mina känslor som höll mig tillbaka i livet, från det sättet jag verkligen ville leva.

Jag höll en hel del negativa känslor inom mig som gjorde att jag sällan höll mig i en position av acceptans. Istället visade det sig som ilska, som i sin tur blockerade min Prana.

Jag lärde mig i Ayurveda och Yoga att mina val i livet skapade mitt liv, orsak och effekt som betyder att det är mitt ansvar att acceptans i livet ger utrymme. Att acceptera saker som de är, är inte alltid l ätt, att acceptera någon, något eller oss själva precis som vi är ger oss möjlighet att uppleva just utrymme.

 

 

 

Mycket handlar om att kliva in i livet och ta kommando över val, och när vi gör det kan vi också göra val som supportar våran inre Gud. Den som tar oss till våran inre sanning.

 

 

 

Det finns ingen ände på livet, utan livet är en process som hela tiden pågår.

Börja med att praktisera ärlighet till dig själv varje dag i alla val du gör.

Börja sedan med att ta ett beslut om att du ska må bra i livet, för när du gör det kommer det bli lättare för dig att praktisera och göra rätt val för just dig i din vardag eftersom din energi då kommer att peka år rätt håll.

All kärlek! Malin

Lämna ett svar

Till startsidan