När du läser boken en Kvinnas Resa kommer du att komma in i den perioden av mitt liv då min mentala hälsa var väldigt illa och jag befann mig väldigt långt ifrån min Dharma.
Du kommer in under den perioden då jag hade förstått att jag inte längre kunde leva som jag gjorde men visste inte hur jag skulle leva.
Min relation till både livet och mat var väldigt sargad och trasig vilket medförde att jag hade en rad beteenden som helt enkelt gjorde mitt liv väldigt jobbigt att leva.
Anledningen till att min relation till mat såg ut som den gjorde var för att jag helt enkelt hela tiden kompenserade min vilsenhet och rädsla med att kontrollera min mat och kropp.
Jag hade helt enkelt förlorat kontakten med min inre Dharma och förstod att det var dags att hitta den igen.
Min Prana, dvs Livsenergi var under denna period helt borta kändes det som.
Nyckeln till att hitta den där platsen inom mig där jag kunde förbli balanserad, inspirerad och kreativ var att vara i kontakt med min Dharma, min inre lärare och guide.
Men som du säkert förstår och själv har upplevt så hittar man inte sin Dharma över en natt, och inte heller får man alla beteenden att vända .
Nej det tar tid och det kräver tolerans, commitment, uthållighet, tillit och ett hårt jobb med sig själv.
Under min resa fick jag möta många rädslor, föreställningar och väldigt mycket inre motstånd mot att förändra, dvs kliva ut ur min Samsara.
Stundtals kändes det som att jag hade hundratals Samsar att ta mig ur och att dom aldrig skulle ta slut, men för varje Samsara jag lämnade fick jag förståelse, kunskap, verktyg och framförallt en tro och ny bild av mig själv. Vilket i sin tur med tiden också medförde att jag kunde ta mig ur dessa loopar på ett lättare och snabbare sätt.
Jag vill att du ska både känna och stå i självkärlek.
Vi föddes som fria själar i det fria kosmos, som en fri människa med power som kommer inifrån, men vi har varit fast i så mycket rädslor som berör pengar, kontrakt, system, lagar och regler med ledare och böcker som har talat om för oss hur vi ska och borde leva. Men det är ett gammalt sätt att leva, ledas och lyssna till som inte längre tjänar oss för sanningen är den att det är bara vi själva som är och ska vara våran egna ledare.
Vi föddes för att leda oss själva, vi föddes för att lyssna på våra hjärtan, vi föddes för att leva i frid, harmoni, kärlek och gemenskap. Men mest av allt att berätta och lära oss om vad sann healing är.
Vi ska inte längre leva i rädsla och lyssna på andra röster än våran egen inre röst
Många av oss har glömt vem vi är och vad vi är, vilket har gjort oss förvirrade, oroliga, sökande, ångestladdade och energilösa. Vilket har orsakat en mänsklighet som lider brist på livslust, livsenergi och medmänsklighet. Det har bildat en värld som styrs från rädsla, ilska, hat och sorg, vilket har gjort mänskligheten förtvivlad och frustrerad.
Men kom ihåg att vi kan egentligen aldrig ljuga för någon annan, göra någon annan sjuk eller behandla någon annan illa eftersom det inte är det högsta bästa sättet att ta hand om sig själv.
Vi alla är i grunden goda och vi är alla mästare som ska leda oss själva och med det även andra hem till sig själv igen. Vi har varit fast och missledda så länge, därför är det nu tid att förändra.
Förändringen handlar om att stå upp och tro på dig själv och hela mänskligheten.
Visste du att 99% av mänskligheten ber för kärlek och förändring, för dom flesta av oss har levt i så mycket rädsla och missförstånd som har orsakat så mycket smärta. Börja därför nu att välja att inte leva i en massiv rädsla för du är klarhet och du har kontakten med din inre kärna och hjärta.
Det här handlar om ett “Wake Up Call ” att du ska söka efter din potential, styrka och uppdrag, för allt startar faktiskt med dig själv.
Visa mig mitt uppdrag!
För jag vill ha full kontroll över det så att jag kan leda uppdraget jag var född för att leda, och även ge mig själv tillåtelsen. För jag vill inte längre var ett får som följer efter, jag vill vara unik och stå i min egen energi. Jag vill inte längre låta politiker, media eller negativa människor påverka mig eller bestämma över hur jag ska tänka, köpa, äta, säga eller leva. Jag vill sluta följa andra och börja leda mig själv istället på min väg med full styrka, kärlek och verktyg som jag behöver för mitt uppdrag, och jag kommer bryta alla vanor som orsakar mig brist på energi och skada. För jag tror på mig själv nu!
Jag vill sprida kärlek och ljus för att skifta mänsklighetens energi till kraft, glädje, kärlek, tro och givmildhet. Vi ska inte arbeta för pengar , vi ska arbeta för att skifta fokuset och sprida ny fakta, verktyg och livsvägar.
Att odla en känsla av balans är syftet, konsten och vetenskapen av Ayurveda.
Att uppleva livet är syftet, inte att fånga livet och sätta den i en box där jag tror mig bevara min balans. Nyckeln till att leva ett bra liv är att vara i stunden och uppleva den, för det är när vi är besatta av våran utgång av det vi gör i livet som vi också skapar oss en obalans och börjar må dåligt. Vi är antingen i framtiden eller i det förflutna istället för att vara i nuet.
Hitta din sanctuary
Att ha en koncept för orsak till effekt skapar en helt annan livsstil och upplevelse, det blir ett liv som baseras på det som händer utanför oss.
Hur kan jag låta känslorna komma och gå, samtidigt som jag fortsätter leva livet?
Anledningen till att jag började att meditera var för att lära mig Pranayama, som handlar om att vara stilla och närvarande.
För hur använder jag egentligen min energi?
Vi måste komma ihåg att förändringar är konstanta i livet och så ska det vara, men av någon anledning verkar vi människor leta efter något fixat, något som vi kan hålla fast vid resten av vårat liv.
Yoga och Ayurveda syftar till att lära oss att vara i nuet, att vara i centret av vårat huvud.
Din power och potential är oändlig
Hur jag ser på framtiden förändras efter hur jag upplever mitt nu, vilket gör att min framtid kan se olika ut från dag till dag, även från timme till timme.
Vi kan ha bra och dåliga vanor, det är jag som bestämmer vilken vana jag vill ha.
Så ta nu en paus och fundera över vilken vana du vill ha i ditt liv, vill du ha den som är bra för dig eller den som är mindre bra för dig?
Flyget har nu tagit sig upp i luften och jag sitter här i sätet med ett barn på vardera sida om mig.
Tittar ut genom fönstret och en enorm ångest väller över mig, smärtan och trycket över bröstet bränner nästan hål på mitt hjärta. Jag förstår ingenting, så länge som jag har längtat efter denna dag och så hårt som jag har kämpat, allt jag har gått igenom och alla bilder jag har spelat upp i mitt huvud om hur jag skulle känna denna dag. Men så sitter jag här nu mitt i min dröm och undrar vad jag gör här, varför har jag åkt hit, vad har jag gjort och varför.
Jag känner mig totalt förvirrad, ensam och helt utanför min kropp, jag varken hör eller känner mig själv.
Frågorna bara snurrar i mitt huvud; Hade jag det ändå inte bättre hemma, allt var väl ändå bra, våren som är på väg med all sin prakt och tryggheten. Inte behövde jag väl åka för att få det bättre, och just i dag när det är fredag och allt då vi alltid har fredagsmys med god mat, vin och ett roligt fredagspass, allt det där som vi i familjen alltid gör och som känns så tryggt och bra.
Jag mår illa, känner mig helt yr….vad är det som händer ?
Jag sätter mig och blundar, och låter mig bara falla in i allt utan att veta vart jag är på väg. Jag frågar mig själv; – Är det här verkligen mina känslor ?
Anders var ju ledsen, jag såg ju det på honom men han sa inget och Viggo började gråta samtidigt som Tindra säger att det hade så klart varit roligare om pappa varit med.
Ångesten kommer igen, har jag gjort fel??? Skulle jag ha väntat på honom, skulle jag ha gett honom mer tid?
Men hur mycket och hur länge?
Har jag sårat och svikit mer än förgyllt?
Min frågor bara snurrar i mitt huvud utan att ha någon riktig substans.
Så var det huset också som jag ska hyra i Thailand, det känns inte bra att hyra av den där ägaren, jag får ingen skön känsla men vart ska jag då bo? Vad är viktigt för mig, är det storleken på huset eller att jag trivs med det som finns runt omkring och att jag faktiskt har råd?
Efter tag hör jag mitt hjärta tala och det säger mig; – Malin du kan bo där du bodde förra året, den storleken räcker, du har råd med det, dina saker finns där och du känner till allt omkring. Malin du har precis startat din resa, ta ett steg i taget, och tillåt dig få växa in i din nya tillvaro och tillåt dig få känna hur du blir ett med ditt nya jag. Det är bara ditt ego som har bråttom och vill ha allt på en gång. Egot bara skriker av rädsla, oro, bekräftelse och något greppbart.
Varför ha så bråttom Malin?
-Malin allt kommer i rätt tid, om du får allt på en gång hur ska du då kunna njuta och glädjas med det. Du är just nu mitt i din största dröm, du är på väg till din nya plats, miljö och hem där du ska jobba med ditt företag och bygga nya kontakter. Du försörjer dig själv för första gången på 15 år.
Jag fastnade i mitt ego om att bevisa och visa att jag kan och att jag kan få det jag vill ha.
Jag drömmer om ett stort hus med stora panoramafönster ut mot en vacker vy och trädgård som har en pool jag kan simma i.
Men jag är ännu inte där, jag har sett huset och jag vet att det finns men ännu är inte tiden inne.
Men mitt ego var på väg att dra mig ditt, till vilket pris som helst, men jag hann stanna upp och reflektera.
Oj, vad jag lär mig och utvecklas, oj vad jag sätts i samma situationer gång på gång för att lära mig, men nu förstår jag, nu vet jag vad det handlar om. Det är min rädsla som styr in mig på villovägar som många gånger har kostat mig mycket pengar.
Allt handlar om min rädsla att inte bli respekterad, men vem är det egentligen som ska respektera mig? Är det dom eller jag? Är det kanske så att det faktiskt är jag själv som ska älska mig varje minut, i mina beslut, i min vardag och i det jag växer i.
Jag behöver mitt hjärtas förnuft och mitt högre jag, för hon vet och hon ser allt i ett större perspektiv vilket gör hennes vägledning hållbar. Men mitt ego har fått så många smällar och har därför så bråttom med allt, i rädsla av att förlora, det är ett sårat ego som agerar i affekt, inte ett tryggt, stabilt och lugnt ego.
När jag nu har samlat mig, hunnit sitta här i några timmar på planet i tystnad har jag också börjat landa i mig själv och jag hör då allt mer mitt högre jag tala till mig tillsammans med mitt hjärta.
Det är en ljuv och trygg stämma som ger mig en form av stabilitet och balans som leder mig till min sanning.
Även om mitt ego fortfarande ropar där bak och känner oro för att gå förlorad så lugnar mitt hjärta mig och jag faller allt mer in i en klarhet och glädje över mitt liv, mitt beslut och min resa.
Vi som är ute och reser mycket tycker det är viktigt med ett bra hemlarm så att vi kan känna oss trygga och lugna när vi är borta, framförallt under dom långa resorna.
När vi bestämde oss för att skaffa oss ett hemlarm tog vi kontakt med larmkollen som är Sveriges största jämförelsetjänst för just hemlarm.
Det som vi värdesatte hos detta företag var just deras engagemang
Dom kunde erbjuda oss allt i från en stor köpguide som hjälpte oss med vad vi behöver tänka på när vi skulle utvärderar vilket hemlarm som skulle passa oss, en detaljerade och uppdaterade jämförelseguide för alla larm som finns, till deras offertjänst som guidade oss till rätt tjänst och bästa pris.
Det som också var värdefullt med larmkollen var möjlighet att kunna läsa både intervjuer, jämförelser, tester och guider.
Men vilka hemlarm är då bäst i test enligt Larmkollen?
Verisure, Sector Alarm, Svenska Alarm, Garda Alarm, SecuritasHome, Säkra Larm, Cubsec Alarm, Safe Land och Alert Alarm är bäst i test 2021.
Är du intresserad av att veta mer om varje larm så har dom gått igenom dom olika alternativen på sin hemsida, så låt oss kolla igenom dom 9 olika alternativen av hemlarm.
Larmkollen är idag Sveriges största oberoende jämförelsetjänst för hemlarm.
När vi väl började undersöka vad det fanns för olika former av hemlarm insåg vi ganska fort att utbudet var enormt och att det är lätt att tappa bort sig i alla olika former av larm och på så vis tappa intresset. Men tack vare Larmkollens tjänster och service så blev det varken svårt eller tidskrävande. Deras lätta guide , artiklar, jämförelsepriser och offertertjänst gjorde att vi snabbt och enkelt kunde hitta vårat larm och dessutom få ett bra pris.
Larmkollen ger ett väldigt bra intryck med bred kompetens och information för alla former av behov.
Så nu kan vi resa i väg och känna oss trygga med att vårat hem är väl omhändertaget.
