Välkommen till YoVeda! YoVeda är för dig som vill skapa återhämtning space i ditt liv med ett kreativt helande i både kroppen, själen och sinnet. Från underbara Thailand undervisar jag Yogaflow, Pilates och meditations klasser, samt håller i yoga & ayurveda workshop. Min praktik vänder sig till dig som inte har någon tidigare eller långvarigContinue reading “Yoga & Pilates praktik online”
Har du hört talas om Frukt – och Grönsakskapslarna Juice Plus? Det hade inte jag heller förens jag började följa Carolin Königs blogg, en blogg som ger dig inspiration för både kroppen, knoppen och själen. På ett varierat och målande sätt delar hon sina personliga erfarenheter och kunskaper inom hälsa och personlig utveckling. Som mammaContinue reading “Som en godispåse med gott & blandat”
Sponsrat inlägg i samarbete med Vukenkul Att nu vara en kvinna i mina bästa dagar, endast 41 år gammal , stora barn och nybliven singel efter 23 år i en relation samt början på ett helt nytt år innebär nytänk och nyfikenhet. Jag tänkte att jag faktiskt ska börja ha kul som vuxen och varförContinue reading “Vuxenkul för oss kvinnor!”
Vi alla bär på en historia som på något sätt påverkar oss både medvetet och omedvetet. Så nu vill jag avsluta min historia och skriva en ny, men först vill jag sammanfatta den fram till i dag. Jag har spenderat år av att aldrig förstå vem jag är. Jag har tvivlat på min skönhet, minContinue reading “Det operfekta i mig själv”
STÄRK DIN KROPP INIFRÅN Då har jag fått möjligheten att få kolla min omega 3 balans i kroppen genom att göra ett blodtest. Genom att öka min kropps Omega-3-nivåer och skydda dina celler från att rosta (oxideras). Upplev det bästsäljande kitet Zinizino har, där du får 2 tester samt 4 flaskor med BalanceOil, som dessutom Continue reading “STÄRK DIN KROPP INIFRÅN”
Jag vill att du ska både känna och stå i självkärlek. Vi föddes som fria själar i det fria kosmos, som en fri människa med power som kommer inifrån, men vi har varit fast i så mycket rädslor som berör pengar, kontrakt, system, lagar och regler med ledare och böcker som har talat omContinue reading “Din potential & styrka”
Flyget har nu tagit sig upp i luften och jag sitter här i sätet med ett barn på vardera sida om mig. Tittar ut genom fönstret och en enorm ångest väller över mig, smärtan och trycket över bröstet bränner nästan hål på mitt hjärta. Jag förstår ingenting, så länge som jag har längtat efter dennaContinue reading “Nu reser jag”
Jag vill leva mitt liv som i ett flöde! Istället för att jag styr och bestämmer vill jag låta flödet leda mig dit jag ska i livet. Tänk dig att du ligger på en badmadrass och flyter med längs en bäck. För att din resa längs bäcken ska bli så skön och avkopplande som möjligtContinue reading “Acceptans skapar flöde”
NOV 3 2020 I have realized I crave growing and learning in life. I don’t wanna know what it’s like to be broke and have nothing anymore. I know what that is like and I’ve learned all the lessons and searched all the corners in the room, but I need to learn the new roomContinue reading “I need self-love”
Satt och tänkte tillsammans med mitt morgonkaffe och underbara fruktsallad idag och då slogs jag av en tanke och fråga till mig själv. När känner jag mig som starkast och när känner jag mig som svagast? Vad är det som gör att jag känner det ena eller det andra ? Så klart är den förstaContinue reading “Hälsan vi längtar efter”