YoVeda är för dig som vill skapa återhämtnings space i ditt liv med ett kreativt helande för både kroppen, själen och sinnet. Nu börjar det sakta men säkert ta fart här nere i Thailand för mig. Jag förbereder nu inför min nya verksamhet som självklart kommer gå i samma spår som jag tidigare jobbat medContinue reading “Välkommen till YoVeda!”
Välkommen till min Dharma Journey blogg! Nyckeln till att hitta den där platsen inom dig där du kan förbli balanserad, inspirerad och kreativ är att vara i kontakt med din Dharma, din inre lärare och guide. För många år sedan kände jag mig förvirrad, osäker och fängslad i min egna kropp men också med mittContinue reading “Hitta din Dharma!”
Ayurveda guide Förnya din kropp, själ & sinne och upplev dig själv från ayurvedans visdom Ayurvedan ger dig tillbaka balansen i livet genom sin Yoga, Meditation, Mat och djupt rotade historia som medför en god hälsa. För några år sedan bestämde jag mig för att ta min väska och flytta ner till Thailand på obestämd tidContinue reading “Följ mitt flow från Thailand”
Idag ska jag berätta om den riktiga Lockdown som är i ditt huvud. Visste du att du har över 60 000 tankar i ditt huvud varje dag och att över 70 % av dom ofta är negativa, kritiska och dömande om dig själv och världen omring dig. En sak som jag har upptäck underContinue reading “Meditation”
Skulle du vilja leva hälsosamt utan att känna dig jagad och otillräcklig? 2020 är året då ditt välmående står i fokus, du hittar din balans, superkrafter, flow och nya väg. Det är ett nytt år med nya möjligheter, ett år som faktiskt är bortom stress, press och prestation. Det här är faktiskt ett år somContinue reading “Hitta din superkraft”
Att sakna inre frihet och kontakt med sig själv. Har träningen för dig varit din nyckel till att finna avkoppling, tid för reflektion, mental återhämtning och egen tid, och kan du känna att din vardag med alla träningspass, nyttig kost, arbete och att vara hälsosam istället blivit en press, stress och ett kravContinue reading “Frizon från dina egna krav och prestationer “
Sponsrad inlägg i samarbete med poolgiganten.se Poolen som förbättrar livskvalitén När jag tänker på pool så får jag direkt upp frihet och hälsa, två ord som symboliserar livskvalité. Frihet är när jag kan röra mig fritt utan begränsingar och hälsa är när jag har balans mellan min kropp, själ och sinne. Med en pool öppnasContinue reading “Frihetshälsa vid poolen”
Samma behov och personlig utveckling Vi alla har i grund och botten samma behov för att hålla oss levande här på jorden. Det som dock skiljer oss åt är våra strategier att tillgodose dessa behov. Balans är kärnan till kraft, förlorar vi våran balans förlorar vi också våran kraft. Det är när vi befinner ossContinue reading “Bli expert på dig själv”
Frihetshälsan är en symbol för Fristad Jag vill tillsammans med dig skapa en harmonisk balans här på jorden genom att leva för det högsta och bästa. Genom att ta del av min blogg har du tillsammans med mig möjlighet att få stöd i din andliga utveckling. Frihetshälsa är ett signum för att leva i frihetContinue reading “Min unika talang”
Jag tror på ett välmående i holistisk anda. Jag vill bruka mitt liv till att göra skillnad och det här är mitt försök att rädda och hjälpa världen att både utvecklas och förbättras. Mitt livs mantra Du kan alltid göra något! Jag har valt att fokusera på det positiva vi kan skapa tillsammans. Mitt målContinue reading “Med hopp om en bättre värld”