Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

En kvinnas resa

Du vackra människa 💞 om du bara kunde förstå att det du bär på och slåss mot inom dig är inte ditt.

Bilden kan innehålla: 1 person, text
Din stora kärlek, värme och känsligheten har fyllt dig med så mycket drama från andra människors liv att du inte längre lever ditt liv utan andras.
Frustrationen att det aldrig tar slut älskade vän är för att du bär så många liv på dina axlar.
💞 att du ständigt känner en längtan att tömma dig, frigöra dig och avhålla dig från energi är för att det redan är fullt.
Det är inte dig det är fel på, det är inte konstigt att du gör som du gör. Det är ditt enda sätt att just nu kunna överleva.
Men kära vän det är dags att bryta den kedjan nu, din uppgift att rädda andras själar genom att bära deras tyngd är över.
Du behövs med din styrka , ditt ljus och värme 🙌 du behövs för mänskligheten men på ett annat sätt än du tidigare trott.
Jag kommer från och med nu göra din röst hörd, rikta ljuset på dig och värma din själ så att du kan hela och läka🌅
Från och med nu kommer du aldrig mer att vara ensam, för jag är din ständiga guide och vägledare.
Jag kommer att finnas här för dig så att du kan växa och blomma ut till den vackra varelse du är menad för. 🌺
Du behöver inte längre gömma dig, skydda dig eller förklara dig. Det kommer jag att ta hand om.
Du behöver bara lita på mig och följa med på den stigen jag har för dig ❤️ kära vän , det är äntligen över.
Striden , kampen och ansvaret .
Det är dags att öppna dina ögon, vakna ur drömmen och ta dig ut till den plats som finns för dig.
Dom väntar på dig🌅

Minfullness under julen

En Mindfullness Jul 🌲

Återfå balansen och livsenergin i sin kropp, hälsa och välmående.
Under december bjuder jag på pilates och meditation online kostnadsfritt 🎄
Max 8 deltagare per gång.
Boka din plats via länken!
Behöver du en behandling ?
Muskelspänningar, huvudvärk, smärta,
inflammationer , magproblem eller långvarig utmattning är några av dom symtom många av oss lever med och känner oss begränsade i.
Genom olika kroppsbehandlingar , energibalansering, healing och vägledning kan jag hjälpa dig bli fri dessa.
Kroppen, själen & sinnet
Med en personligt framtagen metod byggt på en rad olika grundutbildningar och kurser möter jag din kropp & själ. Jag lyssnar in och möter dom behoven du har i din kropp just nu.
Smärtor, trötthet, svagheter och obalanser som ständigt gör sig påminda avlägsnar jag med hjälp av massage, koppning, triggipunktsbehandling, healing och samtal.
Varje behandling är anpassad och unik efter just din kropp och behov. Vad jag använder för metod till dig vet jag först när jag lyssnat, känt in och tittat på din kropp.
Välkommen att boka in din julklapp 🤶🏻
Bilden kan innehålla: text där det står ”FRIHETSHÄLSAN VILL GE DIG EN VARMANDE STUND DECEMBER KAMPANJ 380 -380kr- kr ORD 1-23 Dec Massage&Healing Massage& Paket Boka din stund! Begränsat med platser med hänsyn αν Covid-19”

Min bakgrund hur den ser ut!

Min både långa och brokiga bakgrund inom hälsovården och friskvården har i dag gett mig en drivkraft och passion att vara ett stöd på livets väg.

Att nå sin personliga framgång & utveckling.

En Frihetshälsa för mig handlar om att få leva med en frihet i sin själ, kropp och sinne. Tillsammans med en sund hälsa för alla dessa tre kan vi skapa en stadiga och stabil balans i vårat liv

Sunda tankar, känslor och val för våran fysiska kropp.
Trots våran medvetenhet om sunda val upplever vi allt för ofta att något saknas inom oss.
Stöttning, support och naturens resurser, både återskapar och bibehåller en inre balans.
Att agera och engagera är nyckeln till både framgång och förändring.
Jag vägleder dig med mod, klarhet och närvaro .
Bilden kan innehålla: 1 person, sitter, text där det står ”RELAX AND UNWIND. PUERT Enjoy your tine Smile and be be happy”

Människans själ

Kroppen, själen & sinnet

Med en personligt framtagen metod byggt på en rad olika grundutbildningar och kurser möter jag din kropp, din själ. Jag lyssnar in och möter dom behoven du har i din kropp just nu.
Smärtor, trötthet, svagheter och obalanser som ständigt gör sig påminda avlägsnar jag med hjälp av massage, koppning, triggipunktsbehandling och konsultation.
Varje behandling är anpassad och unik efter just din kropp och behov. Vad jag använder för metod till dig vet jag först när jag lyssnat, känt in och tittat på din kropp.
Bilden kan innehålla: Malin Maria Blomquist, sitter, växt, tabell, träd och utomhus

Man ska inte knuffas!

Knuffa inte,
Jag måste få gå trapporna själv.
Vill du gå fortare med andra raster,
så är det okej.
Knuffa inte!
Jag måste stå här ett tag,
– Vila, fundera, gråta, skratta.
– Backa och få sätte ner foten igen på
föregående steg – känna sig extra för
innan jag är redo att gå vidare.
Knuffa inte!
Det är så ont att snubbla.
Jag gör det ändå , men då är det på
mitt sätt – det känns säkrare för mig.
Inte tro att trappan är lättare att gå
eftersom du vet vad nästa steg kallas.
Men det är trevligt att du vinkar.
Det känns tryggt att ha dig med mig,
för jag letar efter någon att hålla i.
Trevligt att ha någon bakom ryggen,
någon som känner trapporna.
Det är svårt att gå ensam,
trevligt att ha dig där, men knuffa inte! –
Jag kommer i min egen tempo.
Det är trevligt att se att andra har kommit upp.
Jag är på väg,
men ha tålamod med mig!
Bilden kan innehålla: en eller flera personer, hav, strand, himmel, utomhus och natur

Vad innebär kärlek?

Kärlek är att låta sig bjudas in till människors passioner och drömmar även om det inte är just det man själv har ett ❤️ för .

Kyla, höjder och fart är inte det jag älskar mest i livet men min älskade man gör det.
Varför inte följa med och se vad jag själv kan hitta i denna värld av alptoppar☺️
Det tog ett ex antal år innan jag släppte taget och följde med. Det finns något magiskt att hämta även här. Utan honom hade jag inte fått uppleva det 🙏🏼
Öppenhet, kärlek och tillit är det som för oss samman i relationer , både nya och gamla.
Vi får väl se var det bär av nästa gång vi lämnar Sverige .

Därför är Pilates bra!

Pilates är en träningsform som syftar till att stärka våran hållning, öka våran kroppsmedvetenheten och lägger ett stort fokus på att få igång bra energi i ryggen.

Vårat nervsystem och ryggrad har en central del i våran hälsa och vitalitet.
Mina pilatesklasser går ut på att återfå den naturliga hållningen i kroppen samt uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet.
Balans mellan styrka och rörlighet, men även balans mellan det kroppsliga och det själsliga.
Är det här något du känner att du skulle behöva är du välkommen att delta på min kostnadsfria söndagsklass kl 11.00 online .
Klassen passar alla, det krävs inga förkunskaper eller utrustning. Du behöver inte ens åka hemifrån.
Jag har 25 platser, så är du intresserad att delta ber jag dig att kontakta mig så ska du få en bokningslänk.
Välkommen 🙏🏼
/ Malin

Dagens Pilatespass tackar jag för!

Tack för ett härligt pilatespass idag alla deltagare där hemma som mötte upp mig online i min studio🙏🏼

För dig som är intresserad att vara med nästa söndag är du varmt välkommen.
Boka din plats helt kostnadsfritt 🙏🏼
Pilates går ut på att återfå den naturliga hållningen i kroppen samt uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Balans mellan styrka och rörlighet, men även balans mellan det kroppsliga och det själsliga.
Är det något du skulle behöva mer utav så rekommenderar jag dig varmt denna klass.
Tveka inte att kontakta mig om du har frågor .

Slutpunkten i våra liv!

Vi kommer till slut till en punkt inom oss där vi inte längre vill lära oss nya saker om hur vi ska leva för att vi ska kunna vara levande .

Vi vill bara få vara, få vara den jag är.
Utan olika tekniker , strategier eller metoder som hjärnan konstant drillar oss med att vi behöver för att må bra, bli den vi vill vara eller vad det nu än är vi strävar emot.
Men till slut blir livet en ända lång strävar mot något som aldrig tar slut.
I rädsla för att vi inte vill verka oansvarliga, passiva eller slöa.
Men att bara få vara i nuet i renaste sanning och ha tillit till mig själv och att jag kommer får klartecken på att agera när tiden är dags och då kommer jag oxå att göra det och dessutom veta precis hur.
Allt görande innan är hjärnans sätt att försöka kontrollera och styra utifrån en bild av hur livet bäst kan levas.
Till slut finns inga krafter kvar till att leva i glädje, harmoni och tillit.
Livet blir ett arbete att ta sig igenom.
Jag vill bara få vara i mitt och med mitt liv🙏🏼
Hur vill du ha det?
Bilden kan innehålla: en eller flera personer, hav och text