Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

I need self-love

NOV 3 2020

I have realized I crave growing and learning in life.

I don’t wanna know what it’s like to be broke and have nothing anymore.

I know what that is like and I’ve learned all the lessons and searched all the corners in the room, but I need to learn the new room now.

If I come back to this room I will discover new things in the. But I need new glasses on to see this room.

I need self-love. I do not have self-love anymore. I don’t love myself anymore therefore I can’t give  amount of love I used to or that i recive.

I am dead inside.I do not feel any pulse anymore.

I don’t know if I am lost and sad or if I am happy and satisfied. I don’t know what I am doing or what I am working towards. I don’t know what I want or what to do. I don’t know how I feel about moving or staying here or being a stylist or not finishing high school or doing school. I have no clue how I feel about things and what I am supposed to do.  I don’t know if I even see myself in the future, I do not feel like living, I don’t like being alive, I do not enjoy the difficulties of working towards something I don’t even want.

I understand that life is a struggle but I do not want to struggle or to feel pain anymore. I want it to stop, but it can only stop if I die. If any higher god is reading this or listening to my mind… if there is anyone who needs to die please take me, I have done enough for this world. I have learned the lessons and I have survived them. But I want someone else to take my place in the world. I do not need to live anymore. So if I die I don’t want anyone to feel pain or sorry for me. Because  I am in a better place now ,I am happy and free of pain. I will watch over everyone and make the best of the world for them.

My mom is my best friend she’s my absolute favorite person I would live in a world where only she is, I want her to have everything she wants and deserves, I love her, she has given me everything I have and more.

My brother is kind but I am not kind to him but I don’t know why , and I am sorry for being mean . I want him to know that I love him and that I want to give him the world and that I am very sorry for hurting him so many times. I don’t have any excuses for it.

My dad I know, he works hard and tries to hold it up and I do want him to find inner peace and all the outside problems to be solved, I’m sorry for also being complicated and that I am causing problems sometimes. I am sorry.

Nothing makes me happy anymore, not even him my love, tv, food, baking, working out, getting dressed up, music, shopping, Thailand, my future… nothing.

I can’t see the beauty in things anymore I can’t romanticize things anymore not even my future, I can’t see the fun of being In it.


/ All love Tindra Blomquist

Serverat på Nobelfesten

Fina golv ger en lyxig känsla

Sponsrat inlägg i samarbete med Golvslipning av 3K Golv

Hur ser era golv ut?

Ett fint golv kan göra hela rummet. Hur ser era golv ut hemma?

Jag älskar fina golv, speciellt trägolv. Ett fint golv kan förändra hela huset eller lägenheten. Det kan gör att ett rum får det där lilla extra som det behöver.

Golv är svårt tycker jag. Efter alla “göra hemma själv” program så ser det så himla lätt ut. Personligen så tycker jag om att anlita proffs till det som ska göras. Golvslipning av K3 Golv är det jag kommer välja när jag ska fixa mina golv.

Om ni tänker på alla gamla fina byggnader så har de alltid fina golv i sina salar. Det är den känslan jag skulle vilja ha hemma.

När jag har fått fina golv ska jag först och främst gå barfota på golven. Så härligt! Visste ni att när man går barfota så finns det vissa hälsofördelar enligt några undersökningar. Det minskar stress och förbättrar immunsystemet vilket ger dig ett bättre immunförsvar. Så använd dina nya fina golv till att få en bättre hälsa!

När jag ser de fina goven i gamla byggnader så tänker jag alltid på festerna och de olika tillställningarna de hade där förr i tiden. När alla kom uppklädda i de finaste klänningarna och kostymer samt höga hattar. Tänk om jag hade fått vara med på en sådan tillställning, jag hade sugit in varje ögonblick jag kunde.

Förr var vi inte rädda om våra golv, men nu har vi förstått vilket värde ett golv ger till vårt hus eller vår lägenhet. Numera ser de flesta till att alla tar av sig skorna när man kommer innanför dörren. För inte allt för länge sedan hade man “finskor” när man gick bort på fest och ännu längre tillbaka hade man de skor man kom i och det var ingen som sa åt dig att du skulle ta av dem.

Om du har haft en fest där folk har haft skorna inne och förstört ditt golv, misströsta inte. Man kan slipa golven så att de ser nya ut! Njut av dina golv, barfota, finskor, klackar eller gympaskor. Golven visar vad som har hänt i just din lägnhet eller i ditt hus, det ger personlighet till de olika rummen.

 

Hitta din Dharma!

Välkommen till min Dharma Journey blogg!

Nyckeln till att hitta den där platsen inom dig där du kan förbli balanserad, inspirerad och kreativ är att vara i kontakt med din Dharma, din inre lärare och guide.

För många år sedan kände jag mig förvirrad, osäker och fängslad i min egna  kropp men också med mitt egna sällskap,vilket resulterade i mental ohälsa och brist på Prana, min egna livsenergi.

Jag hade helt enkelt förlorat kontakten med min inre Dharma och förstod att det var dags att hitta den igen.

 

Jag startade min Dharma resa

Jag åka iväg till Thailand och Bali för att besöka olika holistiska och auyroveda/yoga center.

Den här resan resulterade i ett helt nytt sätt för mig att att leva på men också ett helt nytt sätt att jobba som hälso –  coach, lärare och instruktör

I dag delar jag min Dharma resa, erfarenheter och verktyg med alla dom som också vill hitta sin inre Dharma.

Du undrar kanske nu vad  Dharma är.

Ordet betyder ungefär ”den eviga läran” eller ”det rätta sättet att leva”.  Den har alltid funnits och kommer alltid att finnas kvar.

Att ta tillflykt till Dharma innebär att man åtar sig att studera och utöva Buddhas lära och Dharma är läran, vägen, sanningen och metoden. Ytterst är Dharma samma sak som den sanning Buddha upptäckte.

Utmärkande för läran är också att den just är ett redskap och en metod som ska användas.

 

Med den traditionella liknelsen, en flotte som ska användas för att ta sig över floden (av samsara) till den andra stranden av befrielse (nirvana). När man väl kommit dit bär man inte flotten med sig på ryggen. Det här är en mycket intressant iakttagelse och troligtvis en av grunderna för buddhistisk tolerans. Det finns inga dogmer som måste försvaras, utan endast metoder och redskap som ska användas i ens egen praktik för att nå befrielse.

Dharmas idé är att en andlig varelse som har förlorat sin förmåga att tänka i andliga banor behöver en lära (dharma) för att hitta tillbaka till sitt sanna jag. Dharmas idé är även att det finns kunskap som det är speciellt viktigt för en varelse som fastnat i okunnighetens träsk att lära sig – det är den kunskap som omfattar livets lagar och hur man finner sin mening med livet.  De som följer Dharma kan bli tillfredställda och lyckliga. 

Målet är helt enkelt att frigöra sig från det världsliga och följa sin Guru, och det var precis det som jag började praktisera och lära mig genom att först och främst plocka in yoga och meditation i min dagliga vardag.

Min Dharam resa gav mig verktygen

Med dom redskapen blev mitt sätt att hantera min vardag, min omgivning, tankar och känslor väldigt annorlunda vilket medförde att jag med tiden började uppleva livet och mig själv på ett helt annat sätt och med det började jag må både mentalt och fysiskt på ett helt annat sätt.

Jag började känna mig bekväm i mitt egna sällskap, trygg med mina känslor, balanserad i min kropp och medveten om mina tankar.

Tillsammans blev det en balans mellan min andliga och mänskliga sida. Jag började lära mig hur jag som andlig varelse skulle leva i en mänsklig kropp på ett mänskligt sätt och känna mig bekväm med det.

Jag började förstå att jag var berikad med en enorm potential och stor inre värld som jag även kunde leva på utsidan om jag bara tillät mig och såg mig värd det. För det var ju just det jag ville och hade saknat, den där balansen mellan att kunna vara i kontakt med källan och min inre evighet och samtidigt kunna leva ett  njutfullt liv som människa.

Min Dharma lärare började succesivt utmana mig och guida mig mot det livet jag var menad att leva, och det var både skrämmande, tufft och helt magiskt.

I dag lever jag mitt liv utifrån min Dharma

Samtidigt som jag dagligen både undervisas och utmanas för att både utvecklas men också komma till den plats inom mig och fysiskt som jag hör hemma i.

Min Dharma vill alltid att jag ska leva ett liv utifrån den bästa versionen av mig själv, och det är min intention varje dag.

Om det här inlägget inspirerade dig att leva en mer holistiskt och balanserad livsstil, ta då en titt på vad jag har att erbjuda på Shamballa.

Du kan också komma i kontakt med mig genom att signa upp dig på mina nyhetsbrev eller följa mig på instagram shamballa.

Önskar du ett mer personligt möte är du välkommen att kontakta mig för en konsultation ; shamballa@gmail.com

Tack för att du kom in och besökte min blogg, hoppas den gav dig inspiration att finna din Dharma!

Följ mitt flow från Thailand

Ayurveda guide

Förnya din kropp, själ & sinne och upplev dig själv från ayurvedans visdom

Ayurvedan ger dig tillbaka balansen i livet genom sin Yoga, Meditation, Mat och djupt rotade historia som medför en god hälsa.

För några år sedan bestämde jag mig för att ta min väska och flytta ner till Thailand på obestämd tid med mina barn för att där leva ett liv som kultiverar min mentala, själsliga och fysiska hälsa . Jag bestämde mig för att börja praktisera både yoga och Ayurveda på daglig basis för att få in det i min livsstil som en naturlig del.

 

Nu befinner jag mig äntligen på plats…

och med det börjar både min egna utveckling, praktik och undervisning med Ayurveda som min lärare till visdom, hälsa och vitalitet.

Men även mitt arbete som holistisk lärare , coach och instruktör kommer att ta sig till en ny nivå med både nya och mer utvecklande verktyg och kunskaper som kommer ge dig möjlighet att upphöja din vitalitet, hälsa och karriär inom holistisk hälsa .

Nu börjar resan mot ett liv som både du och jag har drömt om och länge bett om, tillsammans kommer vi att höja frekvensen, ljuset, glädjen och den mänskliga kärleken.

Så välkommen och känn flowet med Ayurveda och Yoga tillsammans med mig.

Vad hjälper Ayurveda dig med

  • Detox
  • Förbättra immunsystemet
  • Ger fullständig healing
  • Frigör stress
  • Skapar en komplett balans
  • Renar kroppen

 

 

 

 

Den gamla texten Veda som gav oss Ayurveda och yoga beskriver byggblocken av livet och kallas

Guruvadi Guna

Dessa består av 10 st par av varandras motsatser som man kan hitta i naturen. Att lära sig dessa och förstå dem är nyckeln till självläkning.

Att odla en känsla av balans är syftet med konsten och vetskapen av Auyroveda.

 


Jag ska därför börja med att introducera dig till Guruvadi Gunas, som är ett kraftfullt ramverk från Auyrovedan som hjälper oss att att observera våran natur vi har omkring oss för att sen använda den informationen till and förstå våran egna personliga natur. Genom att göra det kan vi på ett dynamiskt sätt föra oss till en balans .

 

Så om vi nu tittar genom linsen av Gunevadi Gunas och ser hur ett flöde utspelar sig i våran natur som också är en spegel av hur flödet i våran inre natur kan se ut får vi verktyg och vägledning till hur vi ska leva för att få balans varje dag.

Man hittar inte bara balans och så är det sen fixat…

och färdigt för resten av livet eftersom livet hela tiden förändras runt omkring oss, allt ändras hela tiden så som väder, matsmältning osv. Men om vi odlar en känsla av balans kan vi uppleva glädje inom oss oavsett förändringarna vilket också kommer att visa sig utanför oss.

Så inom Ayurvedan löser vi problem genom att förbättra den balansen i dom elementen, våra doschor samt  våran nedbrytningseld.

Än en gång, välkommen och känn flowet med Ayurveda och Yoga tillsammans med mig.

Om du tyckte att den här korta recensionen för hur du kan leva ett mer balanserat och vitalt liv genom enkla verktyg och förståelse för dig själva kan du signa upp dig på  du både hålla dig uppdaterad och komma i kontakt med mig genom att signa upp dig för nyhetsbrev, erbjudanden, kommande kurser, program och mycket mer.

Är du intresserad av att hitta din inre styrka och öka din personliga förståelse för dig själv och din balans, eller letar efter en blommande karriär, kika in på Shamballa för att hitta din väg och få exklusiva gratis bonusar, meditationer + min  Dharma utförings praktik.

Vad är Dharma och hur praktiserar man sin Dharma?

Det kommer du få lära dig mer om framöver.

Ps! Missa inte mitt kommande online retreat direkt från Thailand.

 

 

Din historia

 

  • Min historia är inte ;
  • Min ursäkt
  • Min rädsla
  • Mitt hinder
  • Min begränsning 
  • Mitt nu
  • Mitt hälsotillstånd 

 

 

 

 

 

 

Min historia är ;

 

  • Mina lektioner 
  • Mina lärdomar
  • Min styrka
  • Min framgång
  • Min lycka
  • Min tillgång
  • Min kunskap
  • Min glädje
  • Min tacksamhet
  • Min Historia

 

Min historia är min historia med erfarenheter , lärdomar och  utveckling.

När livet förändras

Tänk vad livet kan förändras fort och vad även relationer kan ta sig nya vändningar.

Är det en sak jag har lärt mig under mitt liv och under min egna personliga utveckling så är det motståndet som uppstår hos din omgivning när du kliver in i nya delar av dig.

När du har beslutat dig för att göra en förändring och dessutom genomför den, då händer något spännande men också skrämmande . Dom som du trodde skulle applodera, gratulera och ge dig en stor och stolt bamsekram för det modet och hårda jobbet du gjort, just dom gör tvärtom.

motivation
Hämta dig själv genom meditation

Just DOMförsöker sätta krokben, motarbeta, ifrågasätta, hitta fel eller brister i just det som du nu istället väljer att leva efter.

Och där står du stolt, glad och redo att ta dig an världen och livet på ett nytt sätt med en tro om att dom ska följa med. Men tyvärr är det sällan så, då just dessa personer inte självs är redo. För dom har inte gjort den resan som just du har gjort. Dom står kvar på samma plattform, och för att dom ska kunna följa med dig måste dom också förändra sig, vilket många gånger skapar ett motstånd och rädsla.

 

Det finns två vägar för dom att ta

Antingen blir dom inspirerade av dig och vill veta vad och hur du gjorde, eller så blir dom hotade och gör allt dom kan för att dra dig tillbaka till den platsen dom själva står på fortfarande.

Det är just i det här läget det gäller för dig att hålla dig stark och stadig och se kraften i dig själv mer än svagheten som dom vill lägga på dig.

Här behöver du vara införstådd med att det som nu utspelar sig inte har med dig att göra och att du kan inte förändra dom. Vilket innebär att relationen i dom flesta fall tar sitt slut just här.

motivation
Behåll ditt fokus
Personlig utveckling innebär förändring

Men också förnyelse, nya relationer och miljöer. Det är naturligt att gamla relationer tar slut för att nya ska komma till.

Med detta vill jag säga till just dig som befinner dig i en personlig utveckling och har upptäckt att det försvinner allt fler människor omkring dig, och du kanske känner dig lite ensam just nu.

 

 

Det är precis som det ska vara, du är i ett skifte där gammalt måste bort för att nytt ska komma in och just nu är du mitt emellan.

Det väntar fantastiska människor och relationer som är redo för just dig och den du är på väg att bli.

Låt dig aldrig falla tillbaka till något som du inte trivs med för att någon i din närhet tycker det skulle vara bättre.

Lycka till kära vän!

En grym media byrå

Självart tackade jag JA, den frågan har jag ju väntat på i så många år.

 

För några veckor sedan fick jag frågan om jag inte ville komma ner till Borås och ha en heldag som motivatiostalare med säljarna på media byrån Konverta.

Anledningen från början till att jag hade ett samtal med Vd och ägaren Nenad var faktiskt för att jag själv ville ha hjälp att få mitt företag  mer synlig ute på nätet, och det var just en grym media byrå jag sökte.

Hur som helst , för ett par dagar sedan åkte jag ner och mötte upp det här fantastiska företaget, dess ägare och personal, och jag kan bara säga WOW….. vilket team, vilken stämning och vilken glädje.

Redan när jag steg in i lokalerna kände jag dynamiken och energin som var på en väldigt hög frekvens,

Jag blev visad runt innan vi skulle sätta i gång och jag älskade verkligen hur Nenad Krstic har valt att designa arbetsmiljön för sina anställda, han har verkligen satsat på inspiration, stil och värme.

Under min workshop jag hade fick jag möjlighet att verkligen lära känna dom 19 personer som håller Konverta rullande och jag må säga att det är ett otroligt positivt, glatt, öppet och målmedvetet team.

Det är ett team byggt på människor som är där för att dom älskar det dom gör,  tror på det och har kunskap i det.

Drömmer du om att göra din arbetsplats digital?

Jag skulle vilja säga till dig som drömmer om mer frihet i livet, den friheten där du kan jobba online, bo vart du vill och styra dina dagar som du vill, men inte vet hur du ska få allt på rätt plats för att lyckas.

Kontakta Konverta, dom är både prisvärda, breda och dom kan verkligen det som du behöver.

Är det en landningssida du behöver, en hemsida eller  annonsera på facebook eller instagram? Ja vad det än är så har Konverta svaret på vad skulle passa just dig bäst.

För mig blev Konverta den sista pusselbiten för att mitt företag skulle nå den framgång jag strävat emot och det känns så skönt att ha kunnat lämnat över allt digitalt och praktiskt i proffsiga händer och samtidigt veta att jag under 12 månader framöver har både support och uppföljning i hur jag tycker att mitt företag utvecklas genom att få komma upp på google.

Nu kan jag verkligen fokusera på det jag är bra på och leverera det jag vill utan att fundera på hur jag ska göra.

Tack Konverta för en underbar dag och ett fantastiskt jobb med min hemsida, landningsida och samarbete.

Hälsan vi längtar efter

Satt och tänkte tillsammans med mitt morgonkaffe och underbara fruktsallad idag och då slogs jag av en tanke och fråga till mig själv.

När känner jag mig som starkast och när känner jag mig som svagast?

Vad är det som gör att jag känner det ena eller det andra ?

Så klart är den första automatiska tanken och sökandet efter svaret utanför mig själv.

kungahuset

 

Men så vände jag om kungahuset

Jag började leta inåt istället vilket så klart inte var bus enkelt.
Jag vet inte om jag riktigt kom fram till det men jag tror att jag känner mig starkast när jag
känner kärlek till mig själv och tacksamhet över mina gåvor, kropp, liv och även tillit till mina
känslor.
När jag inte är rädd för mig själv och den jag är, utan vågar stå i min sanning precis som
den jag är blir allt  jag möter så annorlunda. .

 

Vi kommer till slut till en punkt inom oss där vi inte längre vill lära oss nya saker

kungahuset

Nya saker om hur vi ska leva för att vi ska kunna vara levande . Vi vill bara få vara vi är, utan olika tekniker , strategier eller metoder som hjärnan konstant drillar oss med att vi behöver för att må bra, bli den vi vill vara eller vad det nu än är vi strävar emot.
Men till slut blir livet en ända lång strävar mot något som aldrig tar slut, i rädsla för att vi inte vill verka oansvarliga, passiva eller slöa.
Men att bara få vara i nuet i den renaste sanning och ha tillit till sig själv, att när jag får klartecken på
att agera så kommer jag att göra det jag ska.
Allt görande innan är hjärnan sätt att försöka kontrollera och styra utifrån en bild av hur livet bäst
kan levas, men till slut finns inga krafter kvar till att leva i glädje, harmoni och tillit.

Livet blir ett arbete att ta sig igenom.

 

Idag är mitt liv ett levande liv, hur är ditt liv?

 

Frihet med körkort

Frihet med körkort

Sponsarat inlägg i samarbete med Trafiko.se

Ta ditt körkort på ett enkelt sätt

körkort
Frihet är att vara obegränsad

Då var tiden inne för min 18 åriga dotter att ta sitt körkort och börja både övningsköra och läsa teori.

Det visade sig att det fanns alternativ idag som var bra mycket lättare och roliga än vad som fanns på min tid.

När jag började googla runt lite och undersöka vilka alternativ det fanns så hittade jag framförallt en körskola som hade några helt nya och annorlunda alternativ.

Allt på samma ställe

Dom erbjuder ett enkelt sätt att ta sitt körkort på genom att erbjuda körkortsteori, övningskörning, en personlig körkortsplanD och dessutom möjlighet att ta mig igenom teorin på mina egna villkor.

All former av körkortsfrågor  från 2021 som  följer Transportstyrelsens kursplan är framtagna så att du ska klara teoriprovet.

Övningskör hemifrån

Jag tycker verkligen att den här bilskolor Trafiko  har skapat väldigt bra möjligheter, priser och förmåner för människor att ta sitt körkort på. Inte bara att den håller handledakurser med handplockade lärare runt om i Sverige, dessutom har dom en digital plattform där du kan övningaköra hemifrån med alla körmoment som du ska träna på inför uppkörningen, vilket innebär att du kan övningsköra med bilskolan utan att behöva betala för körlektionen.

Det här tänker jag är jätte bra för dom som inte har möjlighet att övningsköra så mycket hemma, det blir mer övning med mindre kostnad.

Bokning

Bokning av kurser gör man enkelt direkt i mobilen och när man dessutom gått någon av deras kurser får man tillgång till plattformen och deras videobibliotek med körövningar, tester och prov som du behöver öva på, och den får du helt gratis.

Trafiko sticker ut

Det som jag verkligen tycker sticker ut med Trafiko är att du får möjlighet till en personlig körkortsplan  och att du faktiskt kan övningsköra hemifrån genom deras plattform och på så vis spara pengar.

Det är en sak till jag gillar med Trafiko och det är att dom nu har skapat ett roligare sätt att ta sig igenom teoriboken.

För det är väl något vi alla som har tagit körkort kan vara överrens om, att det är riktigt tungt att läsa sig igenom trafikboken, men det behöver det inte vara längre för  nu finns den faktiskt som ljudbok.

Genom trafiko blir alla dina körkortsfrågor lätt besvarade, roligare att lära in och  inlärningen och mycket mer praktiska att ha ställa och få svar.

Med Trafiko blir vägen till ditt körkort både flexiblare, roligare och billigare.

 

Det var då jag bestämde mig

Det var då jag bestämde mig

personlig utvecklingVänner , kära vänner

 

Vad gör man när man står där gång på gång med sin saliga känsla och övertygelse om att man är omhändertagen, älskad och här på jorden av en anledning .

När man vet allt , upplevt det gudomliga och är så fridfull i själen som man aldrig tidigare blivit.

Men gång på gång kastas in i sår , insikter, rädslor som man tror sig klarat av men bara möter än djupare och djupare och med det tuffare och tuffare. 

Jag känner just nu mig desperat nästan , uppgiven .

Jag vill bara skrika att jag inte orkar mer, och att jag vill bara ge upp . Jag kommer inte igenom den här sista biten som är så viktig men greppet släpper inte. Det är som någon jäkla kramp .

Gamla mönster och gamla mönster som gång på gång kommer tillbaka så fort rädslan kommer.

 Denna pendling mellan total tillit och närvaro till inre kaos och förvirring som för bort mig och lurar in mig. 

Vad är det jag saknar? Just nu känner jag mig så maktlös, så stark men ändå så svag.

Jag är ingenting just nu och det är den värsta känsla jag vet. Den har följt mig hela livet och jag har gjort allt för att slippa den. Men nu kan jag inte göra ett dugg . Det finns en sak bara och det är att döva den, fly den, och jag avskyr den vägen men tar den ändå för jag vet inget annat .

Den var den jag hittade när jag från första början fick dessa känslor och inget annat kunde göra. Det är som en autopilot och jag vet inte hur jag ska få stopp på den, som att bandet har backat tillbaka dit allt startade.

Hur gör man då?

Ja det var i samma sekund som jag läste denna gamla texten av mig själv jag insåg att mitt uppvaknande faktiskt då hade startat, och det var för 11 år sedan,  men då förstod jag inte det .Det enda jag då visste var att jag hade kommit till den punkten då allt jag strävat emot för att bli lycklig , fullständig och hel va uppnått, och då pratar jag om allt det där yttre som att skaffa barn, utbildning, karriär, jobb, hus mm. Men jag kände mig långt ifrån fullständig, hel och tillfreds.

 

Jag hade precis fått mitt andra barn

Under 4 år hade mina tankar dagligen handlat om att bli gravid och få det där andra barnet som skulle göra mig så lycklig och fullständig. Men när dagen kom och barnet var fött så kände jag allt annat än det.

Jag hade inget jobb, inget att göra, inget som längre gav mig bekräftelse, inget att prestera , inget att lägga mina tankar och energi på.

Jag kände mig fast i ett fängelse, tatalt beroende av min mans inkomst och inget som jag själv kunde medföra. Vilket gav mig enorm ångest , panik och djup depression .

Där och då gick jag in i djup sorg , tomhet, uppgivenhet och började i panik söka efter något som kunde ersätta, fylla och döva allt.

Jag började träna ännu mer, baka, laga mat, göra det ena avancerade receptet efter det andra, städa, promenera , ja allt man kan tänka sig. Jag hade fullspikat schema från det jag vakna till sena kvällen, allt för att slippa mitt värdelösa jag.

Men inget räckte , jag fyllda bara på mer och mer varje dag .

personlig utveckling

Tills jag en dag låg där avmagrad , utslagen, utmattad, förtvivlad och helt utan kontroll, jag ville inte dö men jag ville inte leva så längre .

Jag tjänade inga pengar , hade tappat all självförtroende, mitt företag hade jag inte längre, mina kunder var borta och jag varken ville eller orkade prata eller möta någon. Jag ville bara fly livet för att slippa känna, se och möta allt som jag hade misslyckat med och förstört. Allt jag hade drömt om, byggt upp och planerat var borta, och jag kände mig som ett skämt och en bluff. 

 

Det enda jag hörde just då var den lilla rösten som någonstans inom mig som viskade eller snarare pep fram att det finns ett annat liv för dig Malin .. det finns något bättre, och det var just den rösten som fick mig att på något vis vända blicken och sakta börja gå åt det hållet rösten ledde mig . 

Det här var tiden då jag inte var mitt bästa jag

Det gick några år med hårt arbete , men så kom jag till ytterligare en slutpunkt för ett par år sedan då  jag insåg att jag satt i samma situation igen, inget jobb, ingen inkomst, dåligt självförtroende och självkänsla och helt beroende av min man. Kände att jag hade gjort allt jag kunde för att förbättra min livssituation men någonstans satt jag fast i mig själv. 

Jag hade dock gjort mig av med alla tvångstankar, prestationskrav och dåliga mönster, vilket å ena sidan var skönt men å andra sidan blev synen av mig själv långt i från vacker. Jag stod inför det faktumet att jag inte hade något alls som jag var bra på eller fyllde mina dagar med, det enda jag hade var den där hemska känslan, ångesten och längtan att fly undan. För det var så jag alltid gjort under mitt liv för att hantera situationer. 

Det kändes som att jag var tillbaka i tiden och stod på ruta ett igen.

Men det var då jag bestämde mig på riktigt att bryta igenom helt och bli den bästa versionen av mig själv.

Jag bröt totalt med mitt förflutna JAG och började min vandring på en helt ny väg.

Vilket resulterade till den jag är i dag och det livet jag idag har.

Fantastiskt och bara så spännande.

Skulle du vara intresserad av att läsa mer om just den här resan jag gjorde så kan du göra det i min bok som precis kom ut.

Den kan du beställa här.

 

Till startsidan