Den här berättelsen handlar om en kvinna som precis har startat sitt nya liv. Det är en berättelse om hur hon designar och formar sin livsstil, livsväg och framtid utifrån sitt högre JAG.

Den börjar här och nu….

Jag tror på levande konst som har sin egna vibration, färg, ton, lud och känslor. Vilket i sin tur sen upplevs genom hela kroppen när jag rör vid den.

Mitt skapande  och min inspiration hämtar jag från ett informationscentrum som har en rik kultur och är känt för sin skönhet, glädje och harmoni. Den här platsen får mig att vakna, förstå och göra positiva förändringar utifrån mitt nya medvetande.

Den här platsen är befriad från psykisk och fysisk smärta för att det är inte längre viktigt för mitt växande.

Jag skapar allt i mitt liv genom tankens kraft utifrån min mentalitet och trossystem, och jag har en fysisk, mental och och känslomässig balans. För mina tankar skapar allt och jag lever efter det medvetet.

Min tankekraft är både stark och magisk.

Allt jag önskar har en djupare mening, jag längtar inte efter det som är meningslöst och destruktivt. Min filosofi är att vi ska leva tillsammans och skapa harmoni.

Jag tycker inte om att ransonera, utan delar med mig av det jag har för jag ser på ett samhälle där man tillhandahåller det man behöver för allt man behöver finns för alla.

Mitt jobb handlar inte om materia, utan att skapa något som varar för evigt, för mig är den avancerande teknologin något jag använder mig utav för befolkningens bästa där jag inte ser att någon har privigelier.

Jag kommer att ha ett blogg event hos mig på måndag för inbjudna gäster.

Folk frågar mig hur jag hinner med att jobba som coach, driva franchise företag och blogga heltid. Jag brukar kombinera mina möten som nedan så träffar jag alla mina samarbetspartner på ett och samma hotell. Här nedan ser ni mötet med Merja, hennes man och bloggerskan Malena som driver Malenas Place. Jag hade med mig Malena på alla mina möten under denna dag för att hon ska få en nära bild av hur jag jobbar. Innan detta träffade vi Estelle som driver Yogayama och efter detta möte så träffade jag entreprenörer som driver Magazinos.

Jag hade alltså 2 möten på Hotell Anglais med 5 olika personer på en och samma dag. Det är så här du spar tid när du driver en blogg för att hinna med så mycket som möjligt. Jag kommer nästa vecka befinna mig i Stockholm 3 dagar för blogg och andra event jag är inbjuden till. Jag kommer då att träffa massor av kända ansikten på ett av eventen då det är modevisning hos ett par mycket kända personer i Östermalm. På måndag kommer dessa hem till mig för mitt blogg event som kommer att sponsrar av olika företag. Jag har fått massor av varor hem som jag ska överlämna till mina gäster. Driver du en stor blogg så händer det att företag skickar varor utan att de har meddelat mig först. Sedan är det upp till mig att skriva om dem i min blogg eller inte. Jag väljer att redovisa allt i min blogg för att så många företagare som möjligt ska få chansen att få synas.

Jag har varit på Hotell Clara på Sveavägen i Stockholm och fått en gedigen föreläsning om nya metoden att frysa bort fett med Coolsculpting.

Vad gör maskinen Coolscuplting tro du?

Precis som namnet säger så skulpturerar den din figur dvs punktvis tar bort det fett du vill bli av med. Jag kommer att publicera ytterligare ett inlägg med bara ren fakta och bilder som visar före och efter behandling med denna metod.

Dominika driver PR byrån Mafioso och jag kan avslöja att hon kommer att föreläsa på Creative Day. Vill ni veta mer om PR byrån Mafioso så kan ni gå in på hemsidan här. Har ni ett event och behöver hjälp så kan ni kontakta Mafioso PR och det blir garanterad en lyckad event. Detta vet jag som har varit närvarande på många av dem och kan rekommendera dem.

PR Byrån Mafioso AB drivs av Dominika Pyczanski som är f.d sångerskan och modellen från Army of Lovers.

Alla som satt i föreläsningen hade massor av frågor kring hur man fryser ner fett med Coolsculting. Min fråga löd att om man har tex höga fetter s.k kolesterol om det kan göra en god verkan på hälsan och om man kan bli av med celluliter. Logiskt sätt tror jag att har man mindre fett subcutant (underhudsfett) så borde man få mindre i kärlen. När jag går ner i vikt blir jag av med min handeksem och om jag skulle prova denna maskin och bli av med mitt handeksem så vet jag att den har en god verkan på hälsan. Ingen läkare i världen har kunnat bota min handeksem för de har inte kunna se kopplingen mellan den och min vikt. När jag går upp i vikt så sprider sig eksemet och när jag går ner i vikt återbildas den. Sedan spelar det mig ingen roll vad en expert hudläkare säger om detta område. Jag känner min kropp bäst!

Unik metod –  Fett försvinner genom att frysa bort fett

Du behöver nog prova dig fram så att du inte blir besviken på denna metod. För man kan inte äta vad man vill och tro att detta är en mirakel metod för så fungerar det inte. Vad du än gör så måste du också se till att du äter nyttigt annars kan det bli helt fel metod.

Det finns massor av metoder därute du kan prova. Jag ger bara tips i bloggen och sedan är det upp till var och en att prova sig fram vilken metod som passar dem bäst. Visst funkar nedan metod men man måste ändå äta nyttigt och kalorisnålt om man ska gå ned i vikt och behålla sin vikt.

Välkommen till en pressfrukost för att höra mer om den unika och väldokumenterade metoden att bli av med oönskat fett.  Över 1,5 miljoner behandlingar har utförts världen över.

CoolSculpting är en ledande behandling för att säkert och permanent ta bort fettceller med hjälp av kyla och helt utan kirurgi.

Så fungerar CoolSculpting:• Specifika kroppsdelar: Reducerar fettdepåer på delar av kroppen som trots träning och en hälsosam diet inte försvinner, så som putmage, överarmar eller lår samt ”lovehandles”.
• Ingen konvalescens: CoolSculptings avancerade “Anti-Freeze Detect System” omöjliggör frysskada och man är uppe på benen direkt .
• Synbara resultat: I genomsnitt försvinner 20-25% av fettcellerna efter ett behandlingstillfälle. Behandlingen kan naturligtvis upprepas för ytterligare reducering av fettdepåerna.
• Permanent: CoolSculptings behandlingar ger långsiktiga resultat. Omfattande, femåriga studier visar på permanenta resultat.
• CoolSculpting-metoden utvecklades vid anrika Harvard University och har dokumenterats i  ett 50 tal studier. Över 1,5 miljoner behandlingar har utförts världen över.

Nedan recept har jag stulit rakt av från Malenas Place detta är LCHF pannkakor

YoVeda är för dig som vill skapa återhämtnings space i ditt liv med ett kreativt helande för både kroppen, själen och sinnet.

Nu börjar det sakta men säkert ta fart här nere i Thailand för mig.

Jag förbereder nu inför min nya verksamhet som självklart kommer gå i samma spår som jag tidigare jobbat med men med lite förnyelse.

Nytt namn, ny logga, nya fräscha videos till studio där miljön nu kommer att utspela sig i underbara Thailand är på gång, och det känns både spännande och lite pirrigt.

Min intention är att skapa tillgänglighet på ett enkelt sätt för människor att hitta utrymme i sin vardag att kunna återhämta sig på. Något jag själv dagligen får påminna mig om att göra och känna av när jag inte har gett mig det.

Morgonen och förmiddagen ser jag som den bästa tiden att fylla på med rätt energi eftersom det kommer att påverka mig hela dagen. Därför kommer mina live-klasser att ligga just denna tid. Sen vill jag att du ska ha möjlighet att fylla på dig när det även passar dig, där kommer mina korta inspelade videos att ge dig den möjligheten.

Det viktiga anser jag är inte längden utan att man tar sig tiden, 8 min om dagen gör en stor skillnad kan jag säga. Därför kommer mina videos vara mellan 8-15 min.

Vi kommer utföra allt i från Yogaflow och Pilates till  meditationer och andningsövningar, samt att jag varje månad kommer att ha en yoga & holistisk hälsa workshop.

Jag delar min passion och expertis som har fört mig till ett mer balanserat, vitalt och hälsosammare liv. Genom min egna praktik i yoga och ayurveda lärde jag mig att bli min egen healer. Vilket är den finaste gåvan jag fått i mitt liv. Nu vill jag dela med mig av den praktiken och kunskapen till dig.

Tillgänglighet och enkelhet vill jag ge dig genom min praktik därför kan du välja att följa med på mina liveklasser jag har varje vecka, eller praktisera i din takt och när det passar dig genom  videobiblioteket.

Vi ses inom kort!

Har du hört talas om Ninjaplast och har du provat det?

Jag har min mobil med mig överallt för att inte missa någon mail från något företag som skriver till mig. Jag har blivit som besatt att jag har min bild på för att inte förväxla den med andras telefoner. Även om jag är i köket och prova något nytt som Ninjaplast så måste telefonen vara med.

Bästa vännen i köket

Detta är en plastfilm som är starkare och sluter tätt. Den är PVC fri och mikrovågsungssäker. Det är ven bästa av allt den unika skärklingan, som gör hanteringen snabb och fummelfri. Färre svordomar i köket kan jag lova er. Dessutom får du mer tid över till annan som är mycket roligare. De kallar detta för Ninjaplast och ni får prova den själv för att kunna avgöra om namnet är passande eller inte.

Det låter som om denna plast har svarta bältet i hur bra den kan vara för att förvara mat med. Det är lätt att klippa av ett stycke från den och plasta om mat som blir över eller en macka som du inte vill ska torka ut. Tar du med dig matlåda till jobbet är denna plast ett måste både i ditt hem och på jobbet.

Med ekovänliga doftljus kan du få ditt hem att lukta gott hela tiden.

Då ska du verkligen passa på att skaffa dig dessa fina doftljus som luktar suveränt gott när du tänder dem. De luktar gott även om du inte tänder dem för de avger god lukt hela tiden.

Dessa doftljus är ekonvänliga och du hittar du på hittar dem på Harmony Home. Precis som namnet låter så kan du få ett harmoniskt hem med dessa ljus för det har jag fått. På engelska heter dessa Authentic Aromatherapy Candles . Jag älskar lukten av ljus och det får mig att alltid tänka tillbaka till dagisperioden av mitt liv. Jag gick på Montesoridagis och kring jul fick vi lära oss att stöpa ljus. De hade då fyllt kastruller med parraffinvax så fick vi gå runt den och sänka snören i den och vänta en stund däremellan. När första lagret hade torkat fick vi sänka snöret igen tills att det blev tjockare och tjockare. På detta sätt fick jag tidigt under min barndom lära mig att stöpa ljus. Jag minns också att jag hade en vit klänning för vi hade lucia och jag fick vara en simpel tärna med glitter i håret.

Dess doftljus luktar inte som vanliga ljus för dessa har aromiska dofter. Jag tycker bättre om dessa lukter även om vanliga ljus alltid kommer föra mig tillbaka till min barndom. Den lukt jag älskar mest av allt här på jorden är lukten av barnängens tvål för mig är det dagis med stor D.

 Att tänka på för ett säkert och behagligt användande av doftljus

Innan ljusen tänds första gången se till att inget förpackningsmaterial finns kvar. Ta bort brandfarligt material och ställ ljuset utom räckhåll för barn och husdjur. För bästa livslängd håll vekarna trimmade till ca 7-8 mm. Håll vaxet rent från rester av veke, tändstickor och annat brännbart material. Ställ inte ljuset i drag och lämna aldrig brinnande ljus utan uppsikt. För maximal doft och livslängd brinn gärna dofljus 2-3 timmar varje dag.

Nu kan du få njuta av godis som är LCHF och äta med gott samvete

Jag har köpt alla ingredienser nu förutom hasselnötter för att laga LCHF godis. På fredag ska jag köpa hasselnötter för innan dess hinner jag inte handla. När jag har köpt hasselnötter ska jag laga till denna enkla metod för att få goda LCHF bitar att äta. Jag vill kunna njuta av godis med gott samvete och det tror jag alla härinne vill göra. Varsågod gör denna recept före mig för jag kommer inte hinna förrän på fredag då jag har köpt det sista jag behöver nämligen hasselnötter.

Recept chokladtryffelrutor – ca 20 st
50 g smör
0,5 dl grädde
100 g mörk choklad (minst 70%)
0,5 msk crème fraiche
1 msk finhackade hasselnötter

Gör så här: Smält smöret i en kastrull eller låt smöret stå ute och bli smält av sig självt. Tillsätt grädden och låt koka i ett par minuter. Stäng av plattan och lägg ner den mörka chokladen i bitar. Rör tills den smält helt. Lägg ner de hackade hasselnötterna och sist crème fraichen och rör med en visp så tryffeln blir riktigt glansig. Häll upp i en form (ca 10×20 cm) som täckts med bakplåtspapper och ställ kallt. När det stelnat delas den i ca 20 rutor. Förvaras i kylskåp.

Välkommen till YoVeda!

YoVeda är för dig som vill skapa återhämtning space i ditt liv med ett kreativt helande i både kroppen, själen och sinnet.

Från underbara Thailand undervisar jag Yogaflow, Pilates och meditations klasser, samt håller i yoga & ayurveda workshop.

Min praktik vänder sig till dig som inte har någon tidigare eller långvarig erfarenhet av varken yoga, pilates eller meditation, men som känner att din kropp skulle behöva bli både mer rörlig, stabilare, starkare och balanserad.

Kanske du har burit på långvarig smärta, varit begränsad p.g.a. tidigare skada, eller har haft någon form av sjukdom som medfört att din kropp har blivit försvagad.

Jag kombinerar övningar, rörelser och andning på ett sätt som gör det möjligt för en stel, ovan och spänd kropp att röra sig mer ergonomiskt och funktionellt.

Mitt mål med min praktik är att lära dig hur du kan påverka din fysiska hälsa och bli mer rörlig i din vardag genom övningar som tar dig några minuter varje dag.

Att praktisera det här kan hjälpa dig att bli av med smärta i framförallt ländryggen, axlar, nacke och bröstrygg.

Jag delar min passion och expertis som har fört mig till ett mer balanserat, vitalt och hälsosammare liv.
Genom framförallt min egna praktik i yoga och ayurveda lärde jag mig att bli min egen healer, vilket är den finaste gåvan jag fått i mitt liv.
Nu vill jag dela med mig av den praktiken och kunskapen till dig.

Välkommen !